การคุมน้ำหนักอย่างได้ผลไม่ใช่เรื่องง่าย และความสามารถในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เพราะฉะนั้นความแตกต่างทางสรีระ และกระบวนการสลายไขมันนั้นเป็นเรื่องซับซ้อน คุณต้องมีความรู้ และต้องมีผู้ช่วยดีๆ จึงจะสำเร็จได้ตามคาดฝันไว้
นภัสนัน