หนังสือเล่มนี้ได้นำเสนอเคล็ดลับการสลัดความทุกข์ การรับมือกับความเครียด การเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างไรให้มีความสุข และการตระหนักรู้ว่าแท้จริงแล้วตัวความทุกข์นั้นเองมักมีความสุขซ่อนเร้นแฝงอยู่ด้วยเสมอ ในลักษณะที่ว่า ความทุกข์อยู่ที่ไหน ความสุขก็อยู่ที่นั่น และความทุกข์นั้นสามารถเปลี่ยนเป็น “แรงบันดาลใจ” ให้พบความสุขที่ยิ่งใหญ่ได้ ในชีวิตของคนเราย่อมมีความทุกข์เป็นธรรมดา ดังนั้น ทันทีที่เราเห็นทุกข์ ชีวิตเราจะเปลี่ยนคุณภาพทันที ความสุขก็อยู่ตรงนั้น หากเปรียบกับผลส้ม ความทุกข์เปรียบเสมือนเปลือกส้ม ความสุขก็คือเนื้อส้ม ถ้าใครกำลังมีความทุกข์ในชีวิต ขอได้โปรดยิ้มกับตัวเองว่า ความสุขมาแล้ว ฉันจะแงะเปลือกมันออก แล้วค้นให้พบกับความสุขให้ได้
ว.วชิรเมธี
