“ถ้าภูมิชีวิตดี เราก็ไม่ป่วย ที่เราป่วยเพราะภูมิชีวิตเราไม่ดี” อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง ท่านสรุปเช่นไว้เช่นนี้ ไม่มีใครอยากป่วย ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพแข็งแรงเช่นนั้นแล้ว เราจึงควรอยากรู้ว่า “ภูมิชีวิต” คืออะไร เนื้อหาในเล่มกล่าวถึงภูมิต้านทานของร่างกายอย่างละเอียด เพราะภูมิต้านทานเป็นสิ่งสำคัญมากในการมีชีวิตอยู่ของมนุษย์ เรียกว่าถ้าไม่มีภูมิต้านทานเราคงมีชีวิตอยู่ไม่ได้ เพราะแต่เจ็บป่วยเพียงนิดเดียวก็ทำให้เสียชีวิตได้ทันที ดังนั้นข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของภูมิต้านทาน วิธีดูแลให้ภูมิต้านทานแข็งแรงอยู่เสมอ จึงสำคัญ และเป็นหนทางสู่สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัยและยังช่วยให้ความเป็นหนุ่มเป็นสาว ชะลอความแก่ลงได้อย่างไม่น่าเชื่อดร.สาทิส อินทรกำแหง ผู้ให้กำเนิดชีวจิต ศึกษาเรื่องนี้จนรู้แจ้ง จึงถ่ายทอดเนื้อหาด้วยสำนวนที่เข้าใจง่าย ทั้งยังมีตัวอย่างผู้ป่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้ง่ายๆ ด้วยสาระที่อิ่มเต็ม มีตัวอย่าง มีเกร็ดชวนรู้ และเคล็ดลับ ที่ผู้รักสุขภาพย่อมไม่พลาด เข้าใจเรื่องของภูมิชีวิตอย่างเต็มที่แล้ว ก็จะเห็นประโยชน์ของการเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อสร้างภูมิชีวิตดีๆ ให้ตนเอง
สาทิส อินทรกำแหง
