ชะลอวัยด้วยกายบริหาร

แจ้งการโอนเงิน

เลขที่บัญชี

วิธีสั่งซื้อ

Username
Password
สมัครสมาชิก \| ลืมรหัสผ่าน

ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า

กฎหมาย,สัญญา

การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ

การเกษตร,พืช,ต้นไม้

การเรียนการสอน,การศึกษา

การแพทย์,พยาบาล,โรค

กีฬา,นันทนาการ,เกมกล

ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก

ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง

ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง

ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด

ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่

นวนิยายแนวชีวิตและสังคม

นวนิยายแนววิทยาศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น

นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน

นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ

นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก

นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก

นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป

นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี

นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน

บริหาร,จัดการ,การตลาด

พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ

ภาษาศาสตร์

รถยนต์,ยานพาหนะ

รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง

วรรณคดี,สารคดี

วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี

อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์

อาวุธ,สงคราม,การรบ

อาหาร/เครื่องดื่ม

เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น

โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์

ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์

ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์

หมวดหมู่สินค้า

สุขภาพ,ความงาม

ฝึกโยคะ,บริหารร่างกาย

สุขภาพ,ความงาม

รหัส : 0015397
ชื่อหนังสือ : ชะลอวัยด้วยกายบริหาร
เนื้อหาโดยย่อ :
การออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพไม่จำเป็นต้องทำด้วยการออกแรงมากๆ อย่างหักโหมเสมอไป เพราะจะทำให้ความเจ็บป่วยกำเริบ การทำกายบริหารแบบเบาๆ เพื่อชะลอวัยตนเองจึงเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ยังมีปัญหาสุขภาพอยู่มากกว่า

ราคาปกติ 140.00 บาท
ส่วนลด 21.00 บาท
ราคาพิเศษ 119.00 บาท
สถานะหนังสือ สั่งจอง

Full Size

สารบัญ

- ทำไมคนเราต้องทำกายบริหาร
- วิธีการตรวจโครงสร้างร่างกาย
- ชุดท่านวดบำบัดอาการ
- ชุดท่ากายบริหารชะลอความเสื่อม
- ข้อควรระวังก่อนทำการกายบริหาร

ผู้เขียน : สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
สำนักพิมพ์ : Be well

“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”