- กินดีอยู่ดีเป็นสุข
- รับประทานมื้อเย็นให้ได้คุณค่า
- รับประทานอย่างไรให้เกิดประโยชน์
- ยำผักกาดดอง
- ยำปลาสลิด
- ยำกุ้งแห้ง
- มะระตุ๋นยัดไส้
- หมูนึ่งไข่เค็ม
- ผัดหอยลาย
- ผัดหนำเลี๊ยบ
ฯลฯ

ผู้เขียน : เครือวัลย์ ศิริพงษ์
สำนักพิมพ์ : คลื่นอักษร