จานอร่อยสุขภาพ

แจ้งการโอนเงิน

เลขที่บัญชี

วิธีสั่งซื้อ

Username
Password
สมัครสมาชิก \| ลืมรหัสผ่าน

ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า

กฎหมาย,สัญญา

การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ

การเกษตร,พืช,ต้นไม้

การเรียนการสอน,การศึกษา

การแพทย์,พยาบาล,โรค

กีฬา,นันทนาการ,เกมกล

ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก

ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง

ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง

ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด

ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่

นวนิยายแนวชีวิตและสังคม

นวนิยายแนววิทยาศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น

นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน

นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ

นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก

นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก

นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป

นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี

นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน

บริหาร,จัดการ,การตลาด

พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ

ภาษาศาสตร์

รถยนต์,ยานพาหนะ

รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง

วรรณคดี,สารคดี

วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี

อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์

อาวุธ,สงคราม,การรบ

อาหาร/เครื่องดื่ม

เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น

โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์

ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์

ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์

หมวดหมู่สินค้า

อาหาร/เครื่องดื่ม

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร/เครื่องดื่ม

รหัส : 0013798
ชื่อหนังสือ : จานอร่อยสุขภาพ
เนื้อหาโดยย่อ :
" ผักพื้นบ้านจัดเป็นยาสมุนไพรขนานเอก ที่หาง่าย กินอร่อย ได้ประโยชน์ทั้งป้องกัน บำบัด และบรรเทาอาการป่วยต่างๆ ซึ่งล้วนมีอยู่ในอาหารไทยเกือบทุกจาน หากรู้จักสรรพคุณและวิธีการกินที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้สุขภาพดี เหมือนกับได้กินยาจากธรรมชาติทุกวัน โดยไม่ต้องเสียเงินซื้อยารักษาโรคแพงๆ อีกต่อไป อิ่มอร่อยกับเมนูสุขภาพดีจากผักและสมุนไพรไทยพื้นบ้าน ทั้ง ต้ม ผัด แกง ทอด อบ ย่าง น้ำพริก ครบเครื่องในเล่มเดียว อาทิ ปลาทูต้มส้ม แกงขนุนอ่อน แกงแคปลาดุกย่าง แกงขี้เหล็ก เม็ดบัวอ่อนผัดกะปิ ปลาทอดขมิ้น ห่อหมกกุ้งใบโหระพา ไก่ห่อใบชะพลู ข้าวผัดกุ้งกับขมิ้นชัน ข้าวผัดน้ำพริกตะลิงปิง เมี่ยงคะน้าไก่กรอบ ยำดอกขจร ยำปลาแซลมอนตะไคร้อ่อน เท็มปุระผักรวมมิตร ยำยอดกระถินกรอบกับกุ้งสด สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักผักสมุนไพรไทยว่ามีลักษณะและประโยชน์อย่างไร ใช้ปรุงอาหารชนิดใดได้บ้าง หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมข้อมูลไว้อย่างครบถ้วน อธิบายสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิด พร้อมเคล็ดลับวิธีการปรุงให้อร่อย รับรองว่าเมนูต่อไป ต้องอร่อยถูกปาก ถูกใจ และได้สุขภาพดีด้วยแน่นอน "

ราคาปกติ 269.00 บาท
ส่วนลด 40.25 บาท
ราคาพิเศษ 228.75 บาท
สถานะหนังสือ สั่งจอง

Full Size

สารบัญ

นึ่ง ต้มจืด แกงเผ็ด
- ปลาทูต้มส้ม
- แกงขนุนอ่อน
- แกงแคปลาดุกย่าง
ฯลฯ

ผัด ทอด อบ ย่าง
- เม็ดบัวอ่อนผัดกะปิ
- ปลาทอดขมิ้น
- แกงโฮะ
ฯลฯ

อาหารจานเดียว
- ข้าวผัดกุ้งกับขมิ้นชัน
- ข้าวผัดตะไคร้ไก่ย่าง
- ข้าวต้มปลากับขิงสด
ฯลฯ

ยำ น้ำพริก สลัด เมี่ยง
- ยำมะเขือส้มกับไก่ย่าง
- ลาบเห็ดหูหนูขาวกับทูน่า
- เมี่ยงคะน้าไก่กรอบ
ฯลฯ

ผู้เขียน : อังคณา ศุภกิจวณิชโชค
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine

“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”