ชุดโยคะ ฉบับสมบูรณ์(หมดแล้ว)

แจ้งการโอนเงิน

เลขที่บัญชี

วิธีสั่งซื้อ

Username
Password
สมัครสมาชิก \| ลืมรหัสผ่าน

ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า

กฎหมาย,สัญญา

การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ

การเกษตร,พืช,ต้นไม้

การเรียนการสอน,การศึกษา

การแพทย์,พยาบาล,โรค

กีฬา,นันทนาการ,เกมกล

ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก

ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง

ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง

ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด

ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่

นวนิยายแนวชีวิตและสังคม

นวนิยายแนววิทยาศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น

นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน

นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ

นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก

นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์

นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก

นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป

นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี

นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน

บริหาร,จัดการ,การตลาด

พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ

ภาษาศาสตร์

รถยนต์,ยานพาหนะ

รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง

วรรณคดี,สารคดี

วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี

อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์

อาวุธ,สงคราม,การรบ

อาหาร/เครื่องดื่ม

เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น

โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์

ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์

ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์

หมวดหมู่สินค้า

สุขภาพ,ความงาม

ฝึกโยคะ,บริหารร่างกาย

สุขภาพ,ความงาม

รหัส : 0012410
ชื่อหนังสือ : ชุดโยคะ ฉบับสมบูรณ์(หมดแล้ว)
เนื้อหาโดยย่อ :
รูปแบบบรรจุภัณฑ์: หนังสือ 3 เล่ม + 11 CDs น้ำหนัก: 1224 กรัม คู่มือการดูแลสุขภาพแบบครบองค์รวม โยคะเพื่อการบำบัดและรักษาตามหลักธรรมชาติ ฟื้นฟูร่างกายให้คืนสู่สภาวะปกติ บำบัดรักษาโรคและอาการเจ็บป่วย สร้างความสมดุล ควบคุมสมาธิ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกทุกเพศทุกวัย

ราคาปกติ 699.00 บาท
ส่วนลด 139.75 บาท
ราคาพิเศษ 559.25 บาท
สถานะหนังสือ สินค้าหมด

Full Size

โยคะเพื่อสุขภาพ (หนังสือ + 3 VideoCD)
การออกกำลังกายตามแบบโยคะนั้น เพื่อที่จำให้เกิดความแข็งแรงแก่ร่างกาย และจิตใจเป็นสำคัญ สร้างความสมดุลระหว่างกายกับใจ ควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง ถือเป็นการดูแลรักษาสุขภาพไปพร้อมๆ กับการพัฒนาทางด้านจิตใจ

เนื้อหาภายในหนังสือและวีซีดีชุดนี้ ได้บรรยายหลักสำคัญในการฝึกโยคะ และสาธิตอาสนะต่างๆ อย่างละเอียด เพื่อให้ผู้ที่เริ่มต้นสามารถปฏิบัติตามได้ทันที

Disc 1
• แนะนำตัว
• หลักในการฝึกโยคะ
• การบริหารลมหายใจ
• ท่าออกกำลังกาย (โยคะอาสนะ)

Disc 2
• การฝึกโยคะอาสนะแบบต่อเนื่อง

Disc 3
เพลงบรรเลงประกอบการฝึกโยคะ

โยคะ ช่วยได้ (หนังสือ + 4 VideoCD)
โยคะอาสนะเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก ข้อต่อ อีกทั้งเป็นการกดนวดเพื่อสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้อวัยวะทุกส่วนในระบบร่างกาย ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

สื่อการสอนชุด โยคะช่วยได้ ชุดนี้ มีความตั้งใจที่จะให้ผู้อ่านทุกๆ ท่านได้ฝึกโยคะเพื่อประโยชน์สูงสุด ในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และบำบัดโรคภัยต่างๆ ให้ทุเลาลงหรือหายขาดได้

จากประสบการณ์ในการเป็นครูสอนโยคะมากว่า 10 ปี มีหลายๆ ท่านที่มาฝึกโยคะเพราะมีอาการปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ปวดตามข้อต่อต่างๆ ฯลฯ เมื่อได้ฝึกบ่อยๆ อาการดังกล่าวกลับทุเลาลงจนเป็นปกติ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขมากขึ้น เนื่องจากท่าอาสนะต่างๆ ของโยคะจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างการและจิตใจ จึงนับว่า โยคะเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยท่านได้จริง

ฝึกโยคะพิชิตโรคภัย:
- ท้องผูก
- เครียด
- อาหารไม่ย่อย
- เบาหวาน
- ความดันโลหิต
- หวัด
- ต่อมไทรอยด์
- ภูมิแพ้
- ต่อมทอนซิลอักเสบ
- ปอด
- นอนไม่หลับ
- ปวดคอ
- ระบบประสาท
- ข้อเสื่อม
- กระชับช่องคลอด
- ปวดหลัง
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ปวดไหล่
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ตะคริว

มีชีวิตใหม่ด้วยโยคะ (หนังสือ + 4 VideoCD)
ครูวรรณ เคยมีปัญหาสุขภาพมากมายหลังจากผ่านการผ่านตัด ทำให้มีอาการปวดเจ็บกล้ามเนื้อตามร่างกาย ซึ่งสร้างความทุกข์ให้กับร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก จึงพยายามหาทุกวิธีที่จะรักษาร่างกายเพื่อให้แข็งแรงเหมือนเดิม แต่ก็ไม่สำเร็จ จนกระทั่งได้มาศึกษาศาสตร์แห่งโญคะ และได้ทดลองฝึกสักระยะหนึ่ง ทำให้สุขภาพค่อยๆ ดีขึ้น จึงได้ฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน (10 ปี) วันนี้ครูวรรณสามรถใช้ศาสตร์แห่งโยคะเผยแพร่ให้กับทุกคน ได้รับรู้ถึงความอัศจรรย์ของโยคะ ผ่านสื่อการสอนชุดนี้ได้อย่างสมบูรณ์

ลดพิเศษ 20%

“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”