- ผมใฝ่ฝันว่า สักวันหนึ่งผมจะไปฝึกโยคะที่อินเดีย
- แอร์อินเดีย
- เมืองมุมไบกลางดึกคืนนั้นน่ากลัวมาก
- เมืองมุมไบเช้าวันนั้นน่ากลัวมาก
- เมื่อไรถนนจะพาไปถึงเมืองนาสิก
- การเดินทางสู่อาศรมอันอบอุ่น
- ทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิตคือการยอมรับ
- วันเปิดเรียน
- ฝึกสมาธิ
- ฝึกอาสนะใคร ๆ ก็ทำได้
- ปราณายามะ
- โยคนิทรา
- ร้านสะดวกซื้อ
- อาสนะกับการออกกำลังกาย
ฯลฯ

ผู้เขียน : จิรศักดิ์ ศรีพันธุ์เดช
สำนักพิมพ์  : แพรวสำนักพิมพ์