แจ้งการโอนเงิน
เลขที่บัญชี
วิธีสั่งซื้อ
Username
Password
สมัครสมาชิก
|
ลืมรหัสผ่าน
ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า
** ใส่ชื่อหนังสือสั้นๆที่คุณจำได้
ค้นหา
ซื้อขายหนังสือมือสอง ฟรี
หางานสมัครงาน
จดทะเบียนบริษัท
กฎหมาย,สัญญา
การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ
การเกษตร,พืช,ต้นไม้
การเรียนการสอน,การศึกษา
การแพทย์,พยาบาล,โรค
กีฬา,นันทนาการ,เกมกล
ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก
ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง
คอมพิวเตอร์,ไอที
คู่มือช่าง/วิศวกรรม
งานฝีมือ,งานประดิษฐ์
จิตวิทยา/พัฒนาตนเอง
ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง
ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด
ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่
นวนิยายแนวชีวิตและสังคม
นวนิยายแนววิทยาศาสตร์
นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น
นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน
นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ
นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก
นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์
นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก
นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป
นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี
นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน
บริหาร,จัดการ,การตลาด
บันเทิง,ดนตรี,บทเพลง
บ้านและสวน
ประวัติศาสตร์
พจนานุกรม,สารานุกรม
พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ
ภาษาศาสตร์
รถยนต์,ยานพาหนะ
รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง
วรรณคดี,สารคดี
วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี
ศาสนา/ธรรมะ/ปรัชญา
ศิลปวัฒนธรรม
สังคมศาสตร์
สัตว์เลี้ยง,ปศุสัตว์
สินค้าพิเศษ
สุขภาพ,ความงาม
หนังสือเด็ก/เยาวชน
อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์
อาวุธ,สงคราม,การรบ
อาหาร/เครื่องดื่ม
เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น
โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์
ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์
ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์
รายละเอียดเพิ่มเติม
หมวดหมู่สินค้า
สุขภาพ,ความงาม
การดูแลสุขภาพ
สุขภาพ,ความงาม
รหัส
: 0011950
ชื่อหนังสือ
: สุขกาย สบายใจ(Healthy Body&Healthy Mind)
เนื้อหาโดยย่อ
:
หนังสือ Healthy Body & Health mind นี้ เคยเป็นคอลัมน์ how to ยอดฮิตในนิตยสาร Health & Cuisine โดยขณะนั้นมีการแยกเป็น 2 คอลัมน์ คือ คอลัมน์ Healthy Body ว่าด้วยการดูแลสุขภาพกาย และ Health mind ว่าด้วยการดูแลสุขภาพใจ แต่แท้ที่จริงแล้ว ร่างกายกับจิตใจไม่อาจแยกออกจากกันได้ เราจึงรวบรวมเนื้อหาดีๆ ทั้งสองส่วนเป็นหนังสือคู่มือดูแลสุขภาพกาย-ใจ เป็นหนึ่งเดียว โดยเนื้อหาส่วน Healthy Body บอกถึงวิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ สั้นๆ สามารถนำไปทดลองกับตัวเองและคนรอบข้างได้ทันที เพราะเป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันที่เราอาจมองข้ามไป เช่น ก่อนออกจากบ้านไปทำงานจะปลุกเซลล์ในร่างกายให้สดใสได้อย่างไร ไม่อยากฟันผุควรเลือกกินอย่างไร ดูแลตัวเองไม่ให้เป็นหวัด หรือแม้กระทั่งห้องน้ำก็สามารถเปลี่ยนให้เป็นห้องแล็บได้ เพียงแค่สังเกตให้มากขึ้น ฯลฯ เนื้อหาส่วน Health mind ก็เป็นข้อมูลสำเร็จรูปที่ทำให้คุณผ่านพ้นทุกปัญหาไปได้ด้วยวิธีคิดบวก เพราะถ้าเราใช้วิธีคิดบวกเป็นแนวคิดพื้นฐานของทุกเรื่องราวที่ต้องเผชิญ ไม่ว่าเรื่องใหญ่แค่ไหนก็ถูกย่อให้เหลือเล็กนิดเดียวโดยอัตโนมัติ โดยเนื้อหาจะแยกเป็นส่วนตั้งแต่ relax release refresh แล
ราคาปกติ 149.00 บาท
ส่วนลด 22.25 บาท
ราคาพิเศษ 126.75 บาท
สถานะหนังสือ สั่งจอง
Full Size
ผู้เขียน : กองบรรณาธิการ Health & Cuisine
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
สารบัญ
- Healthy Living
- Healthy Eating
- Fit for Fun
- Checkup Youself
- Relax
- Release
- Refresh
- Energize
“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”
วิตามิน กินถูก สุขภาพดี
ราคาปกติ 190.00 บาท
ส่วนลด 28.50 บาท
ราคาพิเศษ 161.50 บาท
ตัด เสริม เติม แต่ง สไตล์เกาหลี(ลดพิเศษ)
ราคาปกติ 150.00 บาท
ส่วนลด 60.00 บาท
ราคาพิเศษ 90.00 บาท
สวยง่ายๆ สไตล์คนรุ่นใหม่ ไร้ศัลยกรรม(ลดพิเศษ)
ราคาปกติ 140.00 บาท
ส่วนลด 70.00 บาท
ราคาพิเศษ 70.00 บาท
ดีท็อกซ์ ไบเบิล
ราคาปกติ 295.00 บาท
ส่วนลด 44.25 บาท
ราคาพิเศษ 250.75 บาท
make up no make up แต่งก็สวย ไม่แต่งก็ใส
ราคาปกติ 169.00 บาท
ส่วนลด 25.50 บาท
ราคาพิเศษ 143.50 บาท
ยืดเส้นวันละท่า บอกลาความอ้วน
ราคาปกติ 225.00 บาท
ส่วนลด 33.75 บาท
ราคาพิเศษ 191.25 บาท
